Routine de soin coréenne pour peau grasse et mixte
Une peau grasse ou mixte n'a pas besoin d'être asséchée, mais rééquilibrée. La routine coréenne mise sur des textures légères qui régulent le sébum tout en hydratant.
La routine du matin
Commencez par un nettoyage doux à l'eau ou un gel nettoyant à pH bas pour éliminer l'excès de sébum sans décaper. Appliquez ensuite une lotion (toner) hydratante, puis un sérum à la niacinamide pour resserrer l'apparence des pores et limiter la brillance. Terminez par une crème-gel légère et, surtout, une protection solaire à fini mat. La clé est de superposer des textures fluides plutôt qu'une seule crème riche.
La routine du soir
Le double nettoyage est essentiel le soir : une huile ou un baume démaquillant pour dissoudre le sébum et la crème solaire, suivi d'un nettoyant aqueux. Une à deux fois par semaine, intégrez un exfoliant doux au BHA (acide salicylique) qui pénètre dans les pores et désincruste. Hydratez ensuite avec un sérum et une crème légère. La peau grasse a besoin d'eau, pas de privation.
Les ingrédients à privilégier
La niacinamide aide à équilibrer le sébum et à uniformiser le teint. Le BHA déloge les impuretés des pores. L'acide hyaluronique apporte une hydratation sans effet gras. Le thé vert et le centella apaisent les zones sujettes aux rougeurs. Évitez les huiles très occlusives le jour.
- La niacinamide aide à réguler la production de sébum.
- Le BHA (acide salicylique) est liposoluble et pénètre dans les pores.
- Le double nettoyage le soir évite l'accumulation de sébum et de crème solaire.
- Une peau grasse peut être déshydratée et a besoin d'eau.
- Les textures gel sont préférées aux crèmes riches en journée.
FAQ
Faut-il hydrater une peau grasse ?
Oui, absolument. Une peau déshydratée produit souvent plus de sébum pour compenser. Optez pour des gels et sérums légers à base d'acide hyaluronique.
À quelle fréquence exfolier une peau grasse ?
Deux à trois fois par semaine avec un BHA suffit généralement. Une exfoliation excessive irrite la barrière et peut aggraver la brillance.
Quelle protection solaire pour peau grasse ?
Privilégiez les formules coréennes à fini mat ou semi-mat, souvent plus fluides et confortables que les écrans occidentaux.
Sources
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What is the 10-step Korean skincare routine?
The 10-step Korean skincare routine is a layered framework popularized in Korea: oil cleanser, water cleanser, exfoliant, toner, essence, serum or ampoule, sheet mask, eye cream, moisturizer and sunscreen. It's a customizable menu, not a daily mandate, and most people use only the steps their skin needs.
What is a good Korean skincare routine for beginners?
A simple beginner Korean routine is a gentle cleanser, a hydrating toner, a lightweight moisturizer and daily sunscreen, adding one targeted serum once your skin adjusts. Introduce actives slowly, one at a time, and patch-test, following the Korean principle of gentle, barrier-friendly care over many steps at once.
How many steps should a Korean skincare routine have?
As few as three: cleanser, moisturiser and sunscreen. The ten-step routine was a Western marketing frame rather than a Korean rule — most Koreans use a handful of products daily and add extras occasionally.
How often should you exfoliate in a Korean routine?
Once or twice a week for most people, up to three times for oily and resilient skin. Frequency matters far more than strength — a mild acid used consistently beats a strong one that forces you to stop.
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Informations générales à visée éducative, formulées selon la terminologie cosmétique structure-fonction — ceci n'est pas un avis médical. Effectuez toujours un patch test avant d'utiliser un nouvel actif. © KoreaPlus.