Koreanische Routine für fettige und Mischhaut
Fettige und Mischhaut profitieren von leichten, wasserbasierten Produkten, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Poren zu verstopfen. Die koreanische Routine setzt hier auf gezielte Wirkstoffe statt auf starkes Austrocknen.
Morgenroutine (AM)
Starte mit einem milden, wasserbasierten Reiniger, um über Nacht angesammeltes Öl zu entfernen. Es folgt ein leichtes Toner oder Hydrating Toner zum Ausgleich des Hautbilds. Ein Serum mit Niacinamid hilft, die Talgproduktion zu regulieren und das Hautbild zu verfeinern. Danach eine ölfreie, gelartige Feuchtigkeitscreme. Unverzichtbar ist morgens immer ein leichter, mattierender Sonnenschutz mit mindestens LSF 30.
Abendroutine (PM)
Abends empfiehlt sich eine doppelte Reinigung: zuerst ein Cleansing Oil oder Balm, dann der wasserbasierte Reiniger. Zwei- bis dreimal pro Woche kann ein BHA (Salicylsäure) eingesetzt werden, um Poren von innen zu klären. An den übrigen Abenden reichen Toner, Serum und eine leichte Pflege. Ein Schritt weniger ist hier oft mehr – die Haut soll nicht überpflegt werden.
Worauf du achten solltest
Vermeide schwere Öle und reichhaltige Cremes, die ein Glanz-Gefühl verstärken können. Begriffe wie „oil-free“, „non-comedogenic“ oder „gel“ auf koreanischen Produkten sind gute Orientierung. Viele empfinden eine leichte Feuchtigkeitsbasis als hilfreich, weil ausgetrocknete Haut häufig mit verstärkter Talgproduktion reagiert.
- Wasserbasierte, leichte Texturen sind ideal für fettige Haut.
- Niacinamid unterstützt die Talgbalance und verfeinert das Hautbild.
- BHA (Salicylsäure) klärt verstopfte Poren – 2–3x pro Woche.
- Auch fettige Haut braucht täglich Feuchtigkeit und Sonnenschutz.
- „Oil-free“ und „non-comedogenic“ sind hilfreiche Produktmerkmale.
FAQ
Braucht fettige Haut überhaupt eine Feuchtigkeitscreme?
Ja. Auch fettige Haut benötigt Feuchtigkeit. Eine leichte, gelartige Creme hilft, die Hautbarriere zu unterstützen, ohne zu beschweren.
Wie oft sollte ich BHA verwenden?
Für die meisten genügen zwei bis drei Anwendungen pro Woche. Beginne langsam und beobachte, wie deine Haut reagiert.
Hilft Niacinamid wirklich gegen Glanz?
Niacinamid kann das Erscheinungsbild der Poren verfeinern und die Talgbalance unterstützen. Viele berichten von einem ebenmäßigeren Hautbild.
Quellen
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What is the 10-step Korean skincare routine?
The 10-step Korean skincare routine is a layered framework popularized in Korea: oil cleanser, water cleanser, exfoliant, toner, essence, serum or ampoule, sheet mask, eye cream, moisturizer and sunscreen. It's a customizable menu, not a daily mandate, and most people use only the steps their skin needs.
What is a good Korean skincare routine for beginners?
A simple beginner Korean routine is a gentle cleanser, a hydrating toner, a lightweight moisturizer and daily sunscreen, adding one targeted serum once your skin adjusts. Introduce actives slowly, one at a time, and patch-test, following the Korean principle of gentle, barrier-friendly care over many steps at once.
How many steps should a Korean skincare routine have?
As few as three: cleanser, moisturiser and sunscreen. The ten-step routine was a Western marketing frame rather than a Korean rule — most Koreans use a handful of products daily and add extras occasionally.
How often should you exfoliate in a Korean routine?
Once or twice a week for most people, up to three times for oily and resilient skin. Frequency matters far more than strength — a mild acid used consistently beats a strong one that forces you to stop.
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