AHA/BHAとレチノール：同じ夜に重ねない
コンフリクトチェッカーも同じ原則。バリアが弱いときは酸を先に減らす。
隔日
月水金は酸、火木土はレチノールのように交互。
時間分離
酸の夜／レチノールの別夜、または朝ビタミンC・夜レチノール。
バッファ
保湿の上下、週1–2回から。
よくある質問
同じ製品に両方？
低濃度設計なら例外も。ラベルと耐性を確認。
ヒリついたら？
両方やめ、シカ・セラミドで回復。
出典
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What is the difference between AHA and BHA?
AHAs like glycolic and lactic acid are water-soluble and work on the skin's surface to brighten and smooth, while BHA like salicylic acid is oil-soluble and gets into pores. In Korean skincare both are used sparingly, a few times weekly, always with daily sun protection.
What is BHA and what does it do?
BHA, usually salicylic acid, is an oil-soluble exfoliant that can penetrate pores to dissolve oil and dead skin, helping refine the look of texture and blemish-prone skin. In Korean routines it's used a few times weekly, with sunscreen by day, to avoid over-exfoliating.
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本記事は化粧品の構造・機能表現に基づく一般的な教育情報であり、医療アドバイスではありません。新しいアクティブ成分は必ずパッチテストを行ってください。 © KoreaPlus.