レチノールの始め方
⏱ 約1分
⚡ クイック回答: K-Beauty式：低濃度、週2回、保湿バッファ、毎日SPF。
最初は刺激が出やすい。頻度と量を抑え、バリアを守る。
開始
最低濃度。週1–2回、豆粒程度。敏感ならクリームの上に。
上げ方
2週落ち着いたら週3。酸や強い洗顔と同夜は避ける。
中止
ヒリ・皮むけ・広がる赤みは止めて保湿のみ。
よくある質問
パージ？
いつもの部位の小さなニキビは数週観察。かゆみは中止。
朝も？
多くは夜。昼はSPF必須。
出典
🌐 KO · ZH · ES · FR · DE · PT · ID · AR · HI · RU · VI · TH
韓国スキンケアをもっと知る →関連記事
脂性肌・混合肌のための韓国式スキンケアルーティン乾燥肌のための韓国式スキンケアルーティンニキビができやすい肌のための韓国式ルーティン敏感肌のための韓国式スキンケアルーティン初心者のための韓国式スキンケア・簡単4ステップ韓国式スキンケアの正しい重ねづけの順番✍️ 執筆・監修:KoreaPlus編集チーム — 皮膚科学の知見と化粧品科学のリサーチに基づき、出典を明記しています。 最終確認日: 2026-09-05.
本記事は化粧品の構造・機能表現に基づく一般的な教育情報であり、医療アドバイスではありません。新しいアクティブ成分は必ずパッチテストを行ってください。 © KoreaPlus.