韓国式ダブル洗顔の正しいやり方
ダブル洗顔は「オイル→水性」の2段階。メイクや皮脂などの油性汚れをオイルで浮かせ、汗やほこりを水性洗顔で落とすことで肌に負担をかけずに清潔に。
ステップ1:オイルクレンジング
乾いた手と乾いた肌に、クレンジングオイルやバームを適量とり、やさしくマッサージするようになじませます。メイク、日焼け止め、過剰な皮脂などの油性汚れがオイルに溶け込みます。少量のぬるま湯を加えて白く乳化させてから流すと、オイルが残りにくくすっきりします。
ステップ2:水性洗顔
次に弱酸性のフォームやジェル洗顔を泡立て、汗やほこり、オイルの残りを洗い流します。ゴシゴシこすらず、泡で包むようにやさしく。ぬるま湯ですすぎ、熱いお湯は避けましょう。これで肌表面が清潔になり、その後の化粧水や美容液がなじみやすくなります。
毎日必要?
メイクや日焼け止めをした日は夜にダブル洗顔がおすすめ。一方、朝や何もつけていない日はぬるま湯か洗顔料1回で十分なことも。洗いすぎはバリアを傷める原因になるため、肌の状態に合わせて頻度を調整しましょう。
- オイルで油性汚れ、水性洗顔で残りをオフ
- オイルは乳化させてから洗い流す
- こすらず泡でやさしく洗う
- ぬるま湯ですすぎ、熱湯は避ける
- 朝は1回洗顔で十分なことが多い
FAQ
オイルクレンジングは濡れた手で使える?
基本は乾いた手・乾いた肌で使うとメイクがよく溶けます。商品によっては濡れた手OKのものもあるので表示を確認しましょう。
朝もダブル洗顔は必要ですか?
通常は不要です。朝はぬるま湯か軽い洗顔1回で十分。夜のメイク日に行うのがおすすめです。
Sources
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