Rau má (centella/cica): thành phần làm dịu của Hàn

Rau má, hay còn gọi là centella asiatica hoặc cica, là thành phần làm dịu được yêu thích bậc nhất trong skincare Hàn Quốc. Người Việt vốn quen với rau má mát gan thì nay thấy nó trong cả lọ kem dưỡng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm và dễ kích ứng.

Centella, cica là gì

Centella asiatica chính là cây rau má quen thuộc, được chiết xuất các hoạt chất quý như madecassoside và asiaticoside. Trong mỹ phẩm Hàn Quốc, các chiết xuất này thường được gọi tắt là 'cica'. Đây là thành phần có lịch sử lâu đời trong y học cổ truyền châu Á. Ngày nay nó được đưa vào toner, serum và kem dưỡng dịu nhẹ.

Vì sao da nhạy cảm yêu thích cica

Rau má nổi tiếng với khả năng giúp làm dịu cảm giác da đỏ, châm chích và khó chịu. Nó cũng hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, giúp da bớt nhạy cảm theo thời gian. Vì rất dịu nhẹ nên cica phù hợp cả với da mụn và da mới tổn thương sau khi nặn. Đây là thành phần 'an toàn' khi bạn không chắc da hợp với gì.

Sản phẩm cica đáng thử

Skin1004 Madagascar Centella, Purito Centella và COSRX Centella Aloe Soothing là những dòng cica được ưa chuộng. Bạn có thể dùng toner hoặc serum cica hằng ngày, đặc biệt khi da đang đỏ hoặc kích ứng. Cica cũng hợp để 'làm dịu' sau khi dùng các thành phần mạnh như BHA hay retinol. Hãy chọn sản phẩm có nồng độ chiết xuất centella cao để hiệu quả tốt hơn.

🌐 KO · JA · ZH · ES · FR · DE · PT · ID · AR · HI · RU · TH

✍️ Written & reviewed by the KoreaPlus Editorial team — dermatologist-informed, cosmetic-science researched & source-cited. Last reviewed 2026-06-21.

General educational information using cosmetic structure-function wording — not medical advice. Always patch-test new actives. © KoreaPlus.